Nutrición - Adelgazamiento

El cuidado de la alimentación y la nutrición en las diferentes etapas de la vida es un factor cada vez más importante no sólo en la prevención de enfermedades crónicas sino también en el mantenimiento de un estado de salud, bienestar e imagen corporal y  refuerzo de la autoestima.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera a la obesidad como una epidemia y factor de riesgo de múltiples enfermedades (diabetes tipo II, hipertensión, enfermedad cardiovascular, síndrome metabólico, entre las más importantes).

Por otra parte, el concepto de bienestar no puede sino incluir la prevención y atención del estado de nutrición, en un enfoque multidisciplinario junto con la medicina estética y un estado adecuado de aptitud física y cuidado corporal.

La propuesta nutricional de SouthernHealth se basa en actividades de evaluación del estado nutricional y la composición corporal, la elaboración de anamnesis alimentaria y planes de alimentación individualizados y monitoreados para cada persona.

Cada individuo es evaluado integralmente en la primera consulta nutricional, mediante mediciones de peso, estatura, perímetro de cintura  y componentes (masa grasa, muscular y visceral), evaluando la localización de la grasa corporal. Además de una completa anamnesis alimentaria y estilo de actividad física y cuidado corporal.

Como paso previo para la elaboración y entrega del Plan Alimentario individual y su posterior seguimiento.

Somos concientes de que la mayoría de los jóvenes,  especialmente mujeres y cada vez más los hombres,  cuidan su aspecto estético y quieren mejorar su imagen corporal. Por ello la propuesta nutricional se orienta a satisfacer sus necesidades, contemplando la autoestima o aceptación del cuerpo a la vez que ayudando a mejorarlo.

Para lo cual se trabajará la modificación de hábitos de alimentación y cambios de estilos de vida y actividad física.

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